Marc Alier y Carles Caño con el libro "Encuentra tu elemento" de Ken Robinson

Conocerse a uno mismo es tan jodido como necesario. Es quizá uno de las máximas del desarrollo personal. Así que cuando David Martín sugirió que tratáramos el tema de cómo evaluarnos, no dudamos ni un instante en aceptar el reto.

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Autoconocimiento

[Serie] Westworld, la nueva joya de HBO que brillará por sí sola.

[Libro] “Benjamin Franklin: An American Life” de Walter Isaacson.

"Benjamin Franklin" de Walter Isaacson
[Episodio] ZT 26 Steve Vai y “Dumbing Us Down” de John Taylor Gatto

[Libro] Los Siete Secretos de los Prolíficos: La guía definitiva para superar la procrastinación, el perfeccionismo y los bloqueos del escritor de Hilary Rettig.

[Libro] Start With Why: How Great Leaders Inspire Everyone To Take Action

"Start with why" de Simon Sinek
[Web] The Five Minute Journal

[Artículo] La ventana de Johari en Reseña del libro sobre comunicación no verbal “Hablar sin palabras” de Jose Hermida

[Libro] “Claves del coaching: Herramientas que te ayudarán a sacar lo mejor de ti” de Gemma Ramírez.

Libro "Claves del coaching" de Gemma Ramírez

[Blog] Go The Fuck To Sleep.

Somos zetatesters

Es genial tener tantas aportaciones vuestras, la lástima es que entonces tenemos que ser selectivos porque si no se nos va el tiempo del programa.

Muchísimas gracias a los que nos dejáis reseñas en iTunes o en iVoox. Os animamos a los que aún no lo habéis hecho a que nos dejéis esa valoración que nos ayudará a darnos a conocer.

También os pedimos que compartáis los episodios por las redes sociales o incluso en grupos de WhatsApp como alguna oyente nos ha comentado que hace 🙂

[Episodio] Confesiones sobre superación personal de una corredora de maratones (Extra ball 11)

[Web] You Need a Budget – Gain Total Control of Your Money.

[Libro] “Cabrona y Millonaria / Bitch But Millionaire: Todas Las Herramientas Que Te Ayudaran a Manejar Los Temas Tabu de La Actualidad: Las Finanzas En Pareja” de Adina Chelminsky.

Libro "Cabrona y millonaria" de Adina Chelminsky

[Libro] De qué hablo cuando hablo de correr de Haruki Murakami

Portada del libro "De qué hablo cuando hablo de correr" de Haruki Murakami

[Blog] Educación Financiera de Jordi Martínez.

[Libro] Sapiens. De animales a dioses: Una breve historia de la humanidad de Yuval Noah Harari.

Portada del libro ""Sapiens. De animales a dioses" de Yuval Noah Harari

[Libro] “Homo Deus: Breve historia del mañana” de Yuval Noah Harari.

"Homo Deus: Breve historia del mañana" de Yuval Noah Harari

[LIBRO ] “Will It Fly?: How to Test Your Next Business Idea So You Don’t Waste Your Time and Money” de Pat Flynn.

Portada del libro "Will It Fly?" de Pat Flynn

[Artículo] Florecer en la edad adulta es posible

[Libro] The Inevitable de Kevin Kelly

Portada del libro "The inevitable" de Kevin Kelly

Delicatessen: Encuentra tu elemento

[Libro] “El Elemento: Descubrir tu pasión lo cambia todo” de Ken Robinson

[Libro Delicatessen] “Encuentra tu elemento: El camino para descubrir tu pasión y transformar tu vida” de Ken Robinson con Lou Aronica.

Portada del libro "Encuentra tu elemento" de Ken Robinson con Lou Aronica

Recordad que podréis encontrar todos los libros Delicatessen que hemos comentado hasta la fecha en http://zetatesters.com/recomendamos/ (con enlaces de afiliados, claro).

Turno de acciones

Esta semana el reto consiste en que empecéis a crear una pequeña rutina para autoevaluaros. Podéis usar cualquiera de las técnicas que hemos comentado en el episodio de hoy:

    1. Rutina antes de acostarse de Séneca.
    2. Análisis DAFO.
    3. Ventana de Johari
    4. Rueda de la vida.

También podéis usar otras técnicas. El objetivo es empezar a crear el hábito, de forma progresiva. Puede ser una vez a la semana, o cada día, como mejor os vaya.

Os agradeceremos que nos comentéis si lo intentáis o cómo os va.