ZT 95 Mindfulness

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ZT 95 Mindfulness
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Carles y Marc meditando

YouTube: Ricky Gervaise – Homosexuality in California.

Nuevo blog / podcast de Marc Alier: Crea podcast.

Episodio: Elegir micrófono para grabar podcast. Creapodcast E01.

Episodio: Comparando micrófonos, o Porno de Micrófonos (Mic Porn) – Creapodcast E02

Artículo: Mejorar la calidad de una grabación con varias voces a distintos volúmenes – Creapodcast.

Episodio: ZT 94 Finanzas para frikis con Jordi Martínez Llorente

Episodio: EB 34 Meditación Mentat con Jackberry

Episodio: EB 36 “Depredador contra la escritura” con Jackberry (extra ball)

Amazon: Caran d’Ache 849 POP – Bolígrafo de bola (en caja), color naranja fluorescente

El Cadillac de los bolis de Carles

El Cadillac de la escritura de Carles.

Libro: Autocontrol: Cómo funciona la voluntad, por qué es tan importante y qué podemos hacer para mejorarla de Kelly McGonigal (versión original: The Willpower Instinct).

Portada del libro "Autocontrol" de Kelly McGonigal

Episodio: ZT 51 Presencia y “La economía del bien común” de Christian Felber

Libro: The Brain: The Story of You de David Eagleman.

Libro "The Brain: The Story of You" de David Eagleman

La Contra : «Las hojas al caer hacen música, yo la oigo y la canto» Akarpa Lobsang Rinpoche, lama tibetano –  La Vanguardia.

Libro: The Things You Can See Only When You Slow Down de Haenim Sunim.

Libro: El optimista racional: ¿Tiene límites la capacidad de progreso de la especie humana? de Matt Ridley (versión original: The Rational Optimist).

Episodio: 46 What if / Premisa cómica – Humor en público.

FilmAffinity: «Qué asco de vida» dirigida e interpretada por Mel Brooks.

Netflix: Sin límites (película).

Netflis: Sin límites (serie).

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Amazon: HEX de LELO El condón rediseñado – Lujosos condones con estructura hexagonal única (12)

Somos zetatesters

Libro: “El código del dinero” de Raimon Samsó.

Libro: I Will Teach You To Be Rich de Ramit Sethi.

¡Gracias por las seis reseñas que nos habéis dejado esta semana! Jordi Martínez hizo el sorteo y el ganador del libro Finanzas para frikis ha sido LuisMartinez46. ¡Enhorabuena!

Libro "Finanzas para frikis" de Jordi Martínez Llorente

Os recordamos nuestros grupos de Telegram:

 

ZT 94 Finanzas para frikis con Jordi Martínez Llorente

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ZT 94 Finanzas para frikis con Jordi Martínez Llorente
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"Finanzas para frikis" de Jordi Martínez Llorente

Hablamos sobre finanzas personales con Jordi Martínez Llorente. En la primera parte comentamos cómo empezó su libro y el proceso hasta que una editorial le ofreció publicarlo. En la segunda parte hablamos de conceptos que salen en el libro como: fondo de emergencia, fragilidad financiera, inversiones socialmente responsables, ETF (fondos que cotizan), objetivos financieros…

Episodio: ZT Finanzas personales (II) con Jordi Martínez

Episodio: EB 35 Ejercicio físico y nutrición con Gonzalo Álvarez Marañón (extra ball)

Episodio: ZT 93 Storytelling (II) o cómo hemos castrado nuestras mentes al decir que las historias son un simple recurso

Blog: La hormiga capitalista

Grupo de Telegram: ZetaMoney (finanzas personales)

Libro: Finanzas para frikis de Jordi Martínez Llorente.

Libro "Finanzas para frikis" de Jordi Martínez Llorente

Web: inBestme

Web:Institut d’Estudis Financers

Artículo: La magia del interés compuesto o como ahorrar mejor – inbestme.com

Podcast: Presentástico

Web: Plataforma Editorial

Vídeo: Dónde he aprendido a hablar castellano?

Vimeo: Programa EFPA de Educación Financiera: ¿Convencido? Sí, y ¿bien informado?…

Web: EFPA – Proyecto de Educación Financiera.

Web: Simulador Cuota a pagar en un préstamo (hipotecario o personal) – Banco de España

Wikipedia: Directiva sobre Mercados de Instrumentos Financieros (MIFID)

Web: The Smart Passive Income

Web: Broker DEGIRO – Invierta en todo el mundo con las tarifas más bajas.

Sorteo de un ejemplar de Finanzas para frikis

Entre todas las reseñas que dejéis en iTunes donde mencionéis «Finanzas para frikis» sortearemos un ejemplar de este libro de Jordi Martínez. Tenéis tiempo hasta el domingo 25 de febrero a las 23.59h

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Os recordamos nuestros grupos de Telegram:

 

ZT 93 Storytelling (II) o cómo hemos castrado nuestras mentes al decir que las historias son un simple recurso

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ZT 93 Storytelling (II) o cómo hemos castrado nuestras mentes al decir que las historias son un simple recurso
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Storytelling, narrativa, relatos, historias… Llamádlo como queráis. Pero es algo esencial de los humanos. Hoy queremos volver a hablar del poder de las historias. De cómo nos conectan. De que es algo indispensable para nuestras mentes. De paso comentamos algunos elementos importantes que tienen algunas buenas historias. Pero no os dejéis engañar, no hay una única forma de contar historias. Esperamos que después de oír este episodio no dudéis nunca más en que las historias deben estar presentes en cualquier forma de comunicación humana. ¡Toma ya! (¿adoctrinar nosotros? ¡pero qué dices!)

Episodio: ZT 24 Storytelling y “Una nueva mente” de Daniel H. Pink

Storytelling y "Una nueva mente" de Daniel H. Pink

Podcast: The 1-3-20 Podcast by Daniel Pink and HubSpot

Podcast: Storytelling with data

Libro: Storytelling with Data: A Data Visualization Guide for Business Professionals de Cole Nussbaumer Knaflic

Podcast: Humor en público

Episodio: EB 36 “Depredador contra la escritura con Jackberry (extra ball).

Libro: El Guión Story de Robert McKee (versión original: Story: Substance, Structure, Style and the Principles of Screenwriting)

Episodio: EB 22 El dilema de Carles (primera parte)

Episodio: EB 23 El dilema de Carles (segunda parte)

FilmAffinity: Cartas desde Iwo Jima

FilmAffinity: Banderas de nuestros padres

Artículo: The Four Lies of Storytelling – Scott Berkun

Libro: Sapiens. De animales a dioses: Breve historia de la humanidad de Yuval Noah Harari.

Portada del libro ""Sapiens. De animales a dioses" de Yuval Noah Harari

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Artículo: Los mejores cursos gratis online de las diez mejores universidades del mundo – Xataka

Episodio: ZT 63 Metodología de Planificación Rápida de Tony Robbins

Episodio: EB 36 “Depredador contra la escritura” con Jackberry (extra ball)

Web: My Podcast Reviews – See and share all your podcast’s reviews from every country!

Os recordamos nuestros grupos de Telegram:

EB 36 «Depredador contra la escritura» con Jackberry (extra ball)

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EB 36 "Depredador contra la escritura" con Jackberry (extra ball)
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Escena metralletas de la película

Natillas Jackberry, listas para tomar. ¿Repetimos?

Pues eso, que repetimos un extraball con el amigo zetatester Jackberry. Está vez hablamos sobre cómo escribir en papel tus pensamientos ayuda a purgar tu mente y a conocerte mejor. No os lo perdáis.

Si queréis podéis ver este breve vídeo de un minuto a modo de ilustración de uno de los temas que tocamos en el episodio 🙂

YouTube: Depredador – La mejor escena de la película

Notas del programa

Episodio: EB 34 Meditación Mentat con Jackberry

YouTube: How to Achieve Your Most Ambitious Goals | Stephen Duneier | TEDxTucson

Libro: Stand-Up Comedy: The Book de Judy Carter.

Netflix: Comedians In Cars Getting Coffee

Episodio: EB 35 Ejercicio físico y nutrición con Gonzalo Álvarez Marañón (extra ball)

Episodio: 46 What if / Premisa cómica – Humor en público.

Libro: The War of Art: Break Through the Blocks and Win Your Inner Creative Battles de Steven Pressfield

Libro: Amar lo que es de Byron Katie

Libro: El camino del artista de Julia Cameron

Libro: Encuentra tu elemento: El camino para descubrir tu pasión y transformar tu vida de Ken Robinson.

Libro: Zen in the art of writing de Ray Bradbudy.

Libro: Inteligencia Emocional de Daniel Goleman.

Netflix: Altered Carbon

Libro: La magia del orden : herramientas para ordenar tu casa– ¡y tu vida! de Marie Kondo.

Red Social: Quora

Amazon: Libretas Moleskine

Moleskine QP618 - Cuaderno A5 (13 x 21 cm), color negro

Artículo: Cómo tus fracasos pueden ayudarte a conectar más con la audiencia – Presentástico

Episodio: The Habits of a Master — Paulo Coelho, Author of The Alchemist – The Tim Ferriss Show Podcast

Episodio: EB 22 El dilema de Carles (primera parte)

Episodio: EB 23 El dilema de Carles (segunda parte)

ZT 92 Las cuatro tendencias al gestionar las expectativas externas o internas

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ZT 92 Las cuatro tendencias al gestionar las expectativas externas o internas
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James Dean - Rebelde sin causa

¡Al loro! Marc Alier trae tema: las cuatro tendencias del apocalipsis. Es lo que pasa cuando escuchas que entrevistan a Gretchen Rubin en los podcasts de Tim Ferriss y Tony Robbins, que te lo flipas. Hoy Carles ha ido a la contra, para variar un poco. Dani Amo ha participado por Skype pero esta vez sin cotorras. En Delicatessen hemos recomendado ¡dos libros! Vamos sobraos.

Episodio: EB 35 Ejercicio físico y nutrición con Gonzalo Álvarez Marañón (extra ball)

Episodio: 51 Humor de actualidad con Tomás Fuentes – Humor en público.

Tomàs Fuentes

Episodio: EB 34 Meditación Mentat con Jackberry

Libro: The Happiness Project de Gretchen Rubin

Libro: The Four Tendencies de Gretchen Rubin

Test: Ta-Da! The Launch of My Quiz on the Four Tendencies. Learn About Yourself! – Gretchen Rubin.

Episodio: Gretchen Rubin — Experiments in Happiness and Creativity – Tim Ferriss Show Podcast

Episodio: Upholder, Questioner, Obliger or Rebel? – Tony Robbins Podcast

Libro: Strengths Finder 2.0 de Tom Rath.

Libro: El cuerpo perfecto en cuatro horas de Tim Ferriss (versión original: The 4 hour Body).

Libro: Autocontrol de Kelly McGonigal.

Libro: La revolución blockchain: Descubre cómo esta nueva tecnología transformará la economía global de Don Tapscott y Alex Tapscott (versión original: Blockchain Revolution).

Delicatessen

Libro Delicatessen: Parallel Worlds: The Science of Alternative Universes and Our Future in the Cosmos de Michio Kaku

Libro Delicatessen 2: Takeshi Kovacs: Carbono modificado de Richard Morgan (versión original: Altered Carbon).

Netflix: Altered Carbon

Episodio: 46 What if / Premisa cómica – Humor en público