El podcast de desarrollo personal desenfadado y gamberro
Somos ZetaTesters

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IMDB: Galáctica, estrella de combate.

Blog: CharlasCylon.com por Rubén Fernández.

Twitter: @ciberado (Javier Moreno)

Grupo “Somos zetatesters”: zetatesters.com/somos

Episodio: ZT 38 Ejercicio físico y “De qué hablo cuando hablo de correr” de Haruki Murakami

Libro: Musculación Sin Aparatos. Tú Eres Tu Propio Gimnasio de Mark Lauren y Joshua Clark (versión original: You Are Your Own Gym: The Bible of Bodyweight Exercises)

App: You Are Your Own Gym by Mark Lauren (Android, iOS)

Reddit: Recommended routine.

Libro: Desencadenado. Tu cuerpo es tu gimnasio de Marcos Vázquez.

Libro: ¡Termina!: Descubre la clave para lograr tus objetivos de Jon Acuff (versión original: Finish. Give Yourself the Gift of Done).

Netflix: Mad Men.

Web: Fit Father Project – Fitness for fathers

Episodio: EB 35 Ejercicio físico y nutrición con Gonzalo Álvarez Marañón (extra ball)

App: Contador de calorías Fat Secret (Android, iOS)

Libro: Eat Green Get Lean: 100 Vegetarian and Vegan Recipes for Building Muscle, Getting Lean and Staying Healthy de Michael Matthews.

Libro: Muscle Myths: 50 Health & Fitness Mistakes You Didn’t Know You Were Making Making de Michael Matthews.

Amazon: Ultrasport Barra de dominadas extensible

Amazon: Anillos Gimnasio de Madera con Correas Hebillas Ajustable

Libro: Momentos mágicos: Cómo crear experiencias que nos cambien la vida de Chip Heath y Dan Heath (versión original: The Power of Moments. Why certain experiences have extraordinary impact).

Episodio: EB 09 Humor en presentaciones con David Nihill (extra ball)

Episodio: EP 05 Mitos sobre hablar en público, conflicto dramático y nervios con Carlos Salas – Presentástico

Libro: Cómo Hablar y Presentar en Público: Consejos que funcionan desde el primer minuto de Carlos Salas.

Episodio: EB 47: deconstrucción de la PNL con Carlos Sogorb (extra ball)

Libro: Mindset. La actitud del éxito de Carol S. Dweck (versión original: Mindset: The New Psychology of Success)

Artículo: Cómo la mentalidad de crecimiento nos ayuda a prosperar y a tener una vida más satisfactoria por Carles Caño.

Libro: Factfulness: Diez razones por las que estamos equivocados sobre el mundo. Y por qué las cosas están mejor de lo que piensas de Hans Rosling (versión original: Factfulness: Ten Reasons We’re Wrong About the World – and Why Things Are Better Than You Think)

Goodreads

Libro: La semana laboral de 4 horas de Tim Ferriss (versión original: The 4-Hour Work Week)

Libro: El cuerpo perfecto en cuatro horas de Tim Ferriss (versión original: The 4 hour Body).

[LIBRO] “Decídete. Cómo tomar mejores decisiones en la vida y el trabajo” de Chip Heath y Dan Heath.

Libro:  “Will It Fly?: How to Test Your Next Business Idea So You Don’t Waste Your Time and Money” de Pat Flynn.

Libro: Creatividad, S.A. (CONECTA) de Ed Catmull.

Libro: “Do You Talk Funny: 7 Comedy Habits to Become a Better (and Funnier) Public Speaker” de David Nihill

Libro: “Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World” de Cal New Port.

Libro: Autocontrol: Cómo funciona la voluntad, por qué es tan importante y qué podemos hacer para mejorarla de Kelly McGonigal (versión original:The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It)

Libro: Cómo Fracasar En Casi Todo Y Aun Así Triunfar. Algo así como la historia de mi vida de Scott Adams (versión original: How to Fail at Almost Everything and Still Win Big: Kind of the Story of My Life)

Libro: “Poder sin límites: La nueva ciencia del desarrollo personal” de Tony Robbins.

Libro: Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carneggie.

Libro: El método Lean Startup: Cómo crear empresas de éxito utilizando la innovación continua de Eric Ries.