IMDB: Galáctica, estrella de combate.
Blog: CharlasCylon.com por Rubén Fernández.
Twitter: @ciberado (Javier Moreno)
Grupo «Somos zetatesters»: zetatesters.com/somos
Grup «ZetaFit&Food»: zetatesters.com/fit
Episodio: ZT 38 Ejercicio físico y “De qué hablo cuando hablo de correr” de Haruki Murakami
Libro: Musculación Sin Aparatos. Tú Eres Tu Propio Gimnasio de Mark Lauren y Joshua Clark (versión original: You Are Your Own Gym: The Bible of Bodyweight Exercises)
App: You Are Your Own Gym by Mark Lauren (Android, iOS)
Reddit: Recommended routine.
Libro: Desencadenado. Tu cuerpo es tu gimnasio de Marcos Vázquez.
Libro: ¡Termina!: Descubre la clave para lograr tus objetivos de Jon Acuff (versión original: Finish. Give Yourself the Gift of Done).
Netflix: Mad Men.
Web: Fit Father Project – Fitness for fathers
Episodio: EB 35 Ejercicio físico y nutrición con Gonzalo Álvarez Marañón (extra ball)
App: Contador de calorías Fat Secret (Android, iOS)
Libro: Eat Green Get Lean: 100 Vegetarian and Vegan Recipes for Building Muscle, Getting Lean and Staying Healthy de Michael Matthews.
Libro: Muscle Myths: 50 Health & Fitness Mistakes You Didn’t Know You Were Making Making de Michael Matthews.
Amazon: Ultrasport Barra de dominadas extensible
Amazon: Anillos Gimnasio de Madera con Correas Hebillas Ajustable
Libro: Momentos mágicos: Cómo crear experiencias que nos cambien la vida de Chip Heath y Dan Heath (versión original: The Power of Moments. Why certain experiences have extraordinary impact).
Episodio: EB 09 Humor en presentaciones con David Nihill (extra ball)
Episodio: EP 05 Mitos sobre hablar en público, conflicto dramático y nervios con Carlos Salas – Presentástico
Libro: Cómo Hablar y Presentar en Público: Consejos que funcionan desde el primer minuto de Carlos Salas.
Episodio: EB 47: deconstrucción de la PNL con Carlos Sogorb (extra ball)
Libro: Mindset. La actitud del éxito de Carol S. Dweck (versión original: Mindset: The New Psychology of Success)
Artículo: Cómo la mentalidad de crecimiento nos ayuda a prosperar y a tener una vida más satisfactoria por Carles Caño.
Libro: Factfulness: Diez razones por las que estamos equivocados sobre el mundo. Y por qué las cosas están mejor de lo que piensas de Hans Rosling (versión original: Factfulness: Ten Reasons We’re Wrong About the World – and Why Things Are Better Than You Think)
Libro: La semana laboral de 4 horas de Tim Ferriss (versión original: The 4-Hour Work Week)
Libro: El cuerpo perfecto en cuatro horas de Tim Ferriss (versión original: The 4 hour Body).
[LIBRO] “Decídete. Cómo tomar mejores decisiones en la vida y el trabajo” de Chip Heath y Dan Heath.
Libro: “Will It Fly?: How to Test Your Next Business Idea So You Don’t Waste Your Time and Money” de Pat Flynn.
Libro: Creatividad, S.A. (CONECTA)
Libro: “Do You Talk Funny: 7 Comedy Habits to Become a Better (and Funnier) Public Speaker” de David Nihill
Libro: “Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World” de Cal New Port.
Libro: Autocontrol: Cómo funciona la voluntad, por qué es tan importante y qué podemos hacer para mejorarla de Kelly McGonigal (versión original:The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It)
Libro: Cómo Fracasar En Casi Todo Y Aun Así Triunfar. Algo así como la historia de mi vida de Scott Adams (versión original: How to Fail at Almost Everything and Still Win Big: Kind of the Story of My Life)
Libro: “Poder sin límites: La nueva ciencia del desarrollo personal” de Tony Robbins.
Libro: Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carneggie.
Libro: El método Lean Startup: Cómo crear empresas de éxito utilizando la innovación continua de Eric Ries.
Sigo el programa de Ivoox de Mattia Pantaloni y escuche un debate que hicisteis, y desde entonces sigo a Zetatesters, que también me ha encantado.
Curiosamente comentabais sobre autores desconocidos. Y traigo una reseña de un libro sobre fitness escrito por mí con mucho corazón e información. Es mi primer libro y lo estoy intentando promocionar, pero me está resultando mucho más difícil de que creía.
Dejo el link, un abrazo. Y me encanta vuestro programa, saludos !! ( Y buena la reflexión que a veces es mejor quien conoce una patada y la repite mil o 10.000 veces, que quien conoce 1000 patadas distintas.
Libro: Adelgaza, Gana Musculo. Hoy Cambio.: Las Calorías Inteligentes
http://amzn.eu/d/bNwotKR
¡Bienvenido al club zetatesters!
Gracias por tu comentario. Esperamos que tu libro sea un éxito. Un abrazo.
Muy interesante y ameno el EB 48, y cargado de ideas, gracias y enhorabuena a los dos. Por cierto que después de escucharlo fui al recomendado cap. 05 de Presentástico con Carlos Salas y buenísimo también.
Nota: si voy al apartado «Recomendados» de la cabecera y clico en alguno de los libros, el enlace me dirige a la imagen de portada del libro, no a la tienda.
Un saludo 🙂