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No os perdáis este extenso extraball con Gonzalo Álvarez Marañón. Él es conocido por ser el creador de El Arte de Presentar pero en esta entrevista no hablamos de comunicación. Hablamos largo y tendido sobre ejercicio físico y también sobre nutrición. No tiene desperdicio, ¡escuchadla!
Web: El Arte de Presentar
Episodio: EP 03 Historias, participación y necesidades de la audiencia con Gonzalo Álvarez – Presentástico.
Podcast: El Arte de Presentar
YouTube: This is animal flow
Libro: You Are Your Own Gym: The bible of bodyweight exercises de Mark Lauren
![You Are Your Own Gym: The bible of bodyweight exercises de [Lauren, Mark]](https://images-eu.ssl-images-amazon.com/images/I/51S5GBuOzaL.jpg)
Artículo: Los 10 mejores superalimentos e ideas para comerlos – Fitness Revolucionario.
Web: Fitness Revolucionario.
Grupo de Telegram: ZetaRunners
Brutal! Me ha encantado este extra ball. Una pena que Gonzalo no tenga un blog…libro….o algo sobre el deporte, hábitos saludables, comida, etc. Me han encantado sus teorías y experiencias. Seguiré investigando este asunto. A ver si lo implanto en mi vida diaria. A por el marmitaco mañanero!!!!
Jajaja. Realmente fue interesante. Habrá que hacer otro extra-ball antes de lo previsto