El podcast de desarrollo personal desenfadado y gamberro
Somos ZetaTesters

ZT 124 Centrarse en una sola cosa






Parece mentira pero en zetatesters también creemos que centrarse es buena cosa. Incluso los multipotenciales. De eso hablan Marc y Carles en este episodio.





Episodio: EB 49 Comentamos el libro “Crianza incondicional” de Alfie Kohn





Libro: Qué se puede esperar cuando se está esperando de Heidi Murkoff (Autor), Sharon Mazel (Autor), Victòria Tarrida (Traductor)





Libro: Playful Parenting de Lawrence J. Cohen





Libro: 12 reglas para vivir: Un antídoto al caos de Jordan Peterson (versión original: 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos)





Episodio: ZT 76 Multipotenciales





Episodio: ZT 116 ¿Se nos va de las manos el flipadismo del desarrollo personal?





Libro: ¡Termina!: Descubre la clave para lograr tus objetivos de Jon Acuff (versión original: Finish. Give Yourself the Gift of Done).




Libro




YouTube: Book Review – The ONE Thing – SPI TV Ep. 23





Libro: Solo Una Cosa de Gary Keller, Jay Papasan (versión original: The One Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results)












Libro: Los 88 peldaños del éxito: Usamos el 1% de nuestro cerebro. Accede al 99% restante de Anxo Pérez.




Portada del libro




Web: 8Belts – Aprender idiomas en 8 meses es posible





Amazon Prime: La maravillosa Sra. Maisel





Netflix: Mad Men.





Amazon: Fire TV Stick | Basic Edition





Netflix: ¡A ordenar con Marie Kondo!





Libro: La magia del orden : herramientas para ordenar tu casa– ¡y tu vida! de Marie Kondo.





Podcast: BeSuricata





Episodio: EB 45 Liderazgo, talento y emprender con James Basha (extra ball)





Goodreads: Reto de lectura 2018 de Carles





Libro: How to Be Everything: A Guide for Those Who (Still) Don’t Know What They Want to Be When They Grow Up de Emilie Wapnick.




Portada del libro




Episodio: EB 09 Humor en presentaciones con David Nihill (extra ball)





Episodio: ZT 33 Improvisación y “Do you talk funny?” de David Nihill





Libro: Do You Talk Funny?: 7 Comedy Habits to Become a Better (and Funnier) Public Speaker de David Nihill.




Portada del libro




Episodio: 117 Steve Kaplan, the Socrates of Comedy – Humor en público.





Episodio: 118 Comedy helps us live with who we are – Steve Kaplan’s interview (part 2) – Humor en público.





Libro: The Hidden Tools of Comedy: The Serious Business of Being Funny de Steve Kaplan.





Libro: The Comic Hero’s Journey: Serious Story Structure for Fabulously Funny Films de Steve Kaplan.








Blog: Aprendiz de Luthier de Marc Alier.





Episodio: ¿Somos optimistas o pesimistas ante el cambio que nos trae el progreso tecnológico? – Tomas Manzanares – Cabalga El Cometa 6





Episodio: Antonio Turiel – El Peak Oil, vehiculos eléctricos y energias alternativas – Cabalga el Cometa 05





Libro: El poder del frío de Wim Hof y Koen de Jong





Episodio: ZT 35 Madrugones productivos y “Mañanas milagrosas” de Hal Elrod





Libro: Becoming a Writer: The Classic Bestseller de Dorothea Brande








Blog / Podcast: Presentástico





Podcast: Humor en público




Somos zetatesters





YouTube: De Networking en el Zetaevento por Francesc Salazar.




https://www.youtube.com/watch?v=qEhereIVBJ4









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Recuerda que puedes acceder a cada episodio poniendo nuestro dominio seguido del número: este episodio está en zetatesters.com/124





EB 48 Dejar de ser fofisano, Calistenia y Libros de flipados con Rubén Fernández (extra ball)

Avatar de Rubén

IMDB: Galáctica, estrella de combate.

Blog: CharlasCylon.com por Rubén Fernández.

Twitter: @ciberado (Javier Moreno)

Grupo “Somos zetatesters”: zetatesters.com/somos

Grup “ZetaFit&Food”: zetatesters.com/fit

Episodio: ZT 38 Ejercicio físico y “De qué hablo cuando hablo de correr” de Haruki Murakami

Libro: Musculación Sin Aparatos. Tú Eres Tu Propio Gimnasio de Mark Lauren y Joshua Clark (versión original: You Are Your Own Gym: The Bible of Bodyweight Exercises)

Libro "Musculación sin aparatos. Tú eres tu propio gimnasio" de Mark Lauren y Joshua Clark

App: You Are Your Own Gym by Mark Lauren (Android, iOS)

Reddit: Recommended routine.

Libro: Desencadenado. Tu cuerpo es tu gimnasio de Marcos Vázquez.

Libro: ¡Termina!: Descubre la clave para lograr tus objetivos de Jon Acuff (versión original: Finish. Give Yourself the Gift of Done).

Libro "Termina" de Joan Acuff

Netflix: Mad Men.

Web: Fit Father Project – Fitness for fathers

Episodio: EB 35 Ejercicio físico y nutrición con Gonzalo Álvarez Marañón (extra ball)

App: Contador de calorías Fat Secret (Android, iOS)

Libro: Eat Green Get Lean: 100 Vegetarian and Vegan Recipes for Building Muscle, Getting Lean and Staying Healthy de Michael Matthews.

Libro "Eat Green Get Lean: 100 Vegetarian and Vegan Recipes for Building Muscle, Getting Lean and Staying Healthy" de Michael Matthews

Libro: Muscle Myths: 50 Health & Fitness Mistakes You Didn’t Know You Were Making Making de Michael Matthews.

Libro "Muscle Myths" de Michael Matthews

 

Amazon: Ultrasport Barra de dominadas extensible

Barra de dominadas extensible

Amazon: Anillos Gimnasio de Madera con Correas Hebillas Ajustable

Anillas de gimnasia

Libro: Momentos mágicos: Cómo crear experiencias que nos cambien la vida de Chip Heath y Dan Heath (versión original: The Power of Moments. Why certain experiences have extraordinary impact).

Portada del libro "Momentos mágicos" de Chip Heath y Dan Heath

 

Episodio: EB 09 Humor en presentaciones con David Nihill (extra ball)

Episodio: EP 05 Mitos sobre hablar en público, conflicto dramático y nervios con Carlos Salas – Presentástico

Libro: Cómo Hablar y Presentar en Público: Consejos que funcionan desde el primer minuto de Carlos Salas.

Libro "Cómo hablar y presentar en público" de Carlos Salas

Episodio: EB 47: deconstrucción de la PNL con Carlos Sogorb (extra ball)

Libro: Mindset. La actitud del éxito de Carol S. Dweck (versión original: Mindset: The New Psychology of Success)

Artículo: Cómo la mentalidad de crecimiento nos ayuda a prosperar y a tener una vida más satisfactoria por Carles Caño.

Libro: Factfulness: Diez razones por las que estamos equivocados sobre el mundo. Y por qué las cosas están mejor de lo que piensas de Hans Rosling (versión original: Factfulness: Ten Reasons We’re Wrong About the World – and Why Things Are Better Than You Think)

Libro "Factfulness" de Hans Rosling

Goodreads

Libro: La semana laboral de 4 horas de Tim Ferriss (versión original: The 4-Hour Work Week)

Libro: El cuerpo perfecto en cuatro horas de Tim Ferriss (versión original: The 4 hour Body).

[LIBRO] “Decídete. Cómo tomar mejores decisiones en la vida y el trabajo” de Chip Heath y Dan Heath.

Libro "Decídete" de Dan Heath y Chip Heath

Libro:  “Will It Fly?: How to Test Your Next Business Idea So You Don’t Waste Your Time and Money” de Pat Flynn.

Libro: Creatividad, S.A. (CONECTA) de Ed Catmull.

Portada del libro "Creatividad S.A." de Ed Catmull

Libro: “Do You Talk Funny: 7 Comedy Habits to Become a Better (and Funnier) Public Speaker” de David Nihill

Libro: “Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World” de Cal New Port.

Portada del libro "Deep Work" de Cal Newport

Libro: Autocontrol: Cómo funciona la voluntad, por qué es tan importante y qué podemos hacer para mejorarla de Kelly McGonigal (versión original:The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It)

Libro: Cómo Fracasar En Casi Todo Y Aun Así Triunfar. Algo así como la historia de mi vida de Scott Adams (versión original: How to Fail at Almost Everything and Still Win Big: Kind of the Story of My Life)

Libro "Cómo Fracasar En Casi Todo Y Aun Así Triunfar" de Scott Adams

Libro "How to Fail at Almost Everything and Still Win Big: Kind of the Story of My Life" de Scott Adams

Libro: “Poder sin límites: La nueva ciencia del desarrollo personal” de Tony Robbins.

Libro: Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carneggie.

Libro "Cómo ganar amigos e inluir sobre las personas" de Dale Carnegie

 

Libro: El método Lean Startup: Cómo crear empresas de éxito utilizando la innovación continua de Eric Ries.

 

EB 47: deconstrucción de la PNL con Carlos Sogorb (extra ball)

En este extra-ball hablamos de múchas cosas, pero sobre todo hacemos una deconstrucción de la PNL o Programación Neuro Lingüistica, de los eventos de Tony Robbins y seguro que mencionamos a Tim Ferriss alguna vez. 

Carlos Sogorb es csogorb en Twitter (decilde hola y seguidle) y tiene el podcast Venta Inteligente donde además tiene un porrón de cursos. 

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ZT 114 Perfeccionismo

Hablamos de perfeccionismo y cómo limita el proceso creativo. También volvemos a comentar el libro 21 lecciones para el siglo XXI de Yuval Noah Harari. Web: Jpod - Jornadas de Podcasting. Blog: Aprendiz de Luthier de Marc Alier. Podcast: Cabalga el cometa de Marc...

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