Marc Alier con Focusrite iTrack Dock

¿Estamos o no estamos por lo que tenemos que estar? De eso hemos hablado hoy Marc Alier y Carles Caño. Lo hemos llamado “Presencia” aunque es probable que tenga algo que ver con el famoso “Mindfulness”.

[Libro] Sapiens. De animales a dioses: Una breve historia de la humanidad de Yuval Noah Harari.

[Episodio] Hardcore History 59 The Destroyer of Worlds – Dan Carlin’s Podcast

[Libro] “Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World” de Cal New Port.

Portada del libro "Deep Work" de Cal Newport

[Libro] La semana laboral de 4 horas de Timothy Ferriss.

[Twitter] @youhadonejob

[Episodio] EB 17 Sobre GIT, escribir y autopublicar con Juan Julián Merelo (Extra ball)

Libro "El efecto Checklist" de Atul Gawande

[Reseña] “El efecto checklist. Cómo una simple lista de comprobación elimina errores y salva vidas” de Atul Gawande

[Libro] El efecto Checklist: Cómo una simple lista de comprobación elimina errores y salva vidas de Atul Gawande.

 

[Episodio] Ramit Sethi on Persuasion and Turning a Blog Into a Multi-Million-Dollar Business – The Tim Ferriss Show Podcast.

[Libro] Ideas que pegan (Made to Stick) de Chip Heath y Dan Heath.

[Libro] “El Poder de la Presencia: Autoestima, seguridad, poder personal: utiliza el lenguaje del cuerpo para afrontar las situaciones más estresantes” de Amy Cuddy.

[Episodio] ZT 50 Síndrome del impostor y “Abundancia” de Peter H. Diamandis y Steven Kotler

[Libro] “Poder sin límites: La nueva ciencia del desarrollo personal” de Tony Robbins.

Somos zetatesters

¡Zetatesters unidos jamás serán vencidos! Únete al canal “Somos zetatesters” que tenemos en Telegram. Descarga la app para iOS o Android y accede mediante este enlace de invitación.

[Libro] Padre rico, Padre pobre de Robert T. Kiyosaki

Delicatessen: La economía del bien común

[Libro Delicatessen] La economía del bien común de Christian Felber.

Portada del libro "La economía del bien común" de Christian Felber

Turno de acciones

[Libro] Food Combining Made Easy 3rd Edition de Herbert Shelton.

Después de mucho tiempo, volvemos a poner retos ¡Ole, olee!

  • Reto 1: Probad a meditar con cierta regularidad. Elegid el tipo de meditación que más os llame la atención. Empezad con ratos cortos (3 a 5 minutos) y ya iréis aumentando el tiempo a medida que practiquéis.
  • Reto 2: Tomad conciencia de cada vez que no estáis presente en lo que se supone que deberías estar haciendo.

Comentadnos cualquier cosa relacionada con los retos por cualquiera de las vías habituales (Twitter, Correo, Telegram).

Focusrite iTrack Dock – Accesorio de audio (24 Bit, 96 kHz, 20 – 20000 Hz, 46 Db, -125 Db, 100 Db) Negro

Focusrite iTrack Dock

Behringer XM8500 – Micrófono (cardioide, 150 Ohms), color negro