ZT 47 Música, suriCata de cervezas y filosofía de estar por podcast con Uri Nieto y Daniel Bolsa

Carlos Martínez, Marc Alier, Daniel Amo, Daniel Bolsa, Uri Nieto, Xavi Aracil y Carles Caño

Este episodio es diferente. No hay un tema definido, hablamos de música, cerveza artesana y otras cosas. Hemos invitado a Daniel Bolsa y Uri Nieto, músicos que han tocado un par de canciones en el programa.

Así que no hay notas del programa. Bueno, excepto el agradecimiento a Carlos Martínez, oyente zetatester que trajo cervezas artesanas que degustamos en el podcast. Probamos las cervezas:

  • Zeta Hop
  • Zeta Zendra
  • Y nos quedó por probar la Zeta Merengada.

Carlos Martínez tiene un proyecto en el que mezcla su profesión y su pasión por la cerveza artesana en Bier Pro Consulting.

También tiene una página en Facebook denominada AleYeah Cultura Cervesera

Os recordamos otras cosas:

Podéis uniros a la comunidad “Somos zetatesters” que estamos en Telegram. Somos ya 172 miembros. Instala la app Telegram y accede a través de este enlace de invitación.

Nos faltan 14 reseñas para llegar a las 100 antes de que acabe el 2016.

El mejor regalo de Navidad que nos podéis hacer es dejarnos una reseña en iTunes antes de que acabe el año 🙂

¡Gracias!

Cómo dejar reseña en el podcast zetatesters desde iTunes para Windows

Cómo dejar reseña en iTunes para zetatesters desde iPhone o iPad

Nos vemos después de las vacaciones de Navidad. Grabaremos en estudio el 10 de enero de 2017.

¡Que paséis unas felices fiestas!

EB 16 – La resiliencia en la lucha contra el fuego (Extra Ball)

A raíz del programa sobre la Resiliencia Angel Lorenzo (@extramadurafire) nos envió un email que nos dejó sin palabras. Es muy fácil sentarse ante un micro y hablar de ser flipado y la resiliencia (y patatin y papatan). Pero Angel, bombero forestal, lucha contra el fuego por toda España. Es transportado en Helicoptero y le dejan rodeado por llamas, humo y ceniza. En compañía de sus compañeros que hoy desayunan juntos y quizás esta noche estarás enterrando.

Os dejo algunos videos de Ángel y con este extra ball que no os dejará indiferentes.

 
Un día cualquiera en el Trabajo Campaña 2013 Septiembre Experiencias reales.

Resumen de la Ultra Trail (100 Km) de Angel en menos de 20 horas

Trailer de “La Ola”.

Y si os habeis quedado con más ganas Ángel aqui teneis una de sus presnetaciones.

ZT 46 Actitud y “El poder de la presencia” de Amy Cuddy

Carles Caño y Marc Alier con pose de Wonderwoman

¿Actitud o haztitud? La mente controla el cuerpo o viceversa. ¿Qué hacer si estamos bajos de moral? Estas y otras cosas relacionadas con la actitud son el tema del episodio 46. En Delicatessen comentamos un gran libro: “El Poder de la Presencia: Autoestima, seguridad, poder personal: utiliza el lenguaje del cuerpo para afrontar las situaciones más estresantes” de Amy Cuddy.

Carles sigue con su libro sobre cómo preparar presentaciones y ha credo un grupo en Telegram para interactuar con gente interesada en el desarrollo del mismo. Si te interesa participar en el grupo “Libro Presentástico” accede mediante este enlace de invitación de Telegram.

[Vídeo-charla] Actitud | Victor Küppers | TEDxAndorralaVella

[Libro] The Memory Illusion: Remembering, Forgetting, and the Science of False Memory de Julia Shaw.

[Ficha] Conan el bárbaro (1982).

[YouTube] Survivor – Eye of the Tiger (Rocky)

[YouTube] Survivor – Burning heart (Rocky IV)

[Blog] Fitness Revolucionario

[Artículo] Aumenta tus niveles de testosterona, de manera natural (Parte II) – Fitness Revolucionario.

[Libro] “Poder sin límites: La nueva ciencia del desarrollo personal” de Tony Robbins.

El primer borrador del libro sobre madrugones productivos que está escribiendo Carles está disponible en Google Drive para que hagáis sugerencias y comentarios. Haced clic en este enlace para leerlo y hacer sugerencias.

[Libro] El cuerpo perfecto en 4 horas de Tim Ferriss.

[Artículo ZT] Cómo la mentalidad de crecimiento nos ayuda a prosperar y a tener una vida más satisfactoria

[Libro] Mindset: The New Psychology of Success de Carol Dweck.

[Libro] Mindset: La actitud del éxito de Carol Dweck, traducido por Pedro Ruiz de Luna González.

[Libro] The Art of Learning: A Journey in the Pursuit of Excellence de Josh Waitzkin.

[LIBRO] “A guide to the good life. The ancient art of stoic joy” de William B. Irvine

[Película] En busca de Bobby Fischer

Somos zetatesters

Únete al grupo “Somos zetatesters” de Telegram. Ya somos más de 160 zetatesters. Instala Telegram en tu smartphone o tablet y entra con este enlace de invitación.

Seguimos con el SUPER RETO de lograr 100 reseñas en iTunes antes de que acabe 2016. Nos faltan 23. Por favor, deja tu reseña si no lo has hecho aún. Los dos siguientes vídeos explican cómo hacerlo desde Windows y desde iOS. Desde Mac hay que ir a iTunes, buscar zetatesters y al seleccionar nuestro podcast, ir a “Valoraciones y reseñas” y darle al botón “Escribir una reseña”. Muchas gracias.

[Vídeo] Cómo dejar reseña en el podcast zetatesters desde iTunes para Windows

[Vídeo] Cómo dejar reseña en iTunes para zetatesters desde iPhone o iPad

[Libro] Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers de Tim Ferriss

Por cierto, hemos creado un tablero en Pinterest titulado Vídeos inspiradores para motivados. Enviadnos vídeos parecidos para que los vayamos añadiendo.

[Episodio] ZT 37 Roles sociales y “Pitch Anything” de Oren Klaff

[Vídeo] PSY – Gangnam Style

Delicatessen: El poder de la presencia

[Libro Delicatessen] “El Poder de la Presencia: Autoestima, seguridad, poder personal: utiliza el lenguaje del cuerpo para afrontar las situaciones más estresantes” de Amy Cuddy.

Portada del libro "El poder de la presencia" de Amy Cuddy

[Libro Delicatessen, versión original] “Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges” de Amy Cuddy.

Portada del libro "Presence" de Amy Cuddy

[Vídeo-Charla] “El lenguaje corporal moldea nuestra identidad” de Amy Cuddy (TED)

[Ficha] La máscara (1994)

Turno de acciones

Marc ha lanzado dos retos para Carles y para él mismo:

  1. Hacer un curso de locución de la voz.
  2. Correr una carrera de 5 Km antes del verano de 2017.

También Marc os ha puesto deberes: Ved la película “Conan el bárbaro” 🙂