El podcast de desarrollo personal desenfadado y gamberro
Somos ZetaTesters

ZT 54 Efecto Zeigarnik y Ahorro energético doméstico con David Martín

Marc Alier con David Martín (radurdin)

¿Cómo podemos sacar provecho del hecho que recordamos mejor las cosas inacabadas o interrumpidas? De eso hablamos en el episodio 54 de zetatesters, entre otras cosas. Hoy la sección “Somos zetatesters” viene cargada de recomendaciones de los oyentes. En Delicatessen, Marc Alier nos habla de “La tierra es plana” de Thomas Friedman. Sin embargo, se ha cortado el Delicatessen y nos hemos quedado sin Turno de Acciones por culpa de los gremlins (y del iMac del 2010 que está un poco abuelete ya).

Libros leídos por Marc Alier:

Libros leídos por Carles Caño:

Libros leídos por Daniel Amo:

[Web] infonutricional.net

Somos zetatesters

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[Artículo] Un inesperado incendio llamado ‘bebidas energéticas’ – El País

[Artículo] ¿Por qué es malo el aceita de palma? – El Comidista

[Artículo] How to cook rice to remove the most arsenic

El zetatester Miquel Gabarró ha empezado BeSuricata, el podcast. ¡¡Felicidades!!

[Episodio] El miedo, su naturaleza y sus límites (carta de Epicuro)

[Artículo] 7 aprendizajes revolucionarios de “Una Cita con el Destino” con Tony Robbins

[Episodio] Jorge Wagensberg conversa con Yuval Noah Harari, el autor de “Sapiens” y “Homo Deus”

[Libro] “El Gozo intelectual; Teoría y práctica sobre la inteligibilidad y la belleza” de Jorge Wagensberg.

Delicatessen

[Libro Delicatessen] La Tierra es plana: Breve historia del mundo globalizado del s. XXI de Thomas Friedman.

Portada del libro "La tierra es plana" de Thomas Friedman

[Vídeo] Yuval Noah Harari: Nationalism vs. globalism: the new political divide – TED Dialogues.ç

 

 

EB 18 “Todo lo que querías saber sobre nutrición y no te atrevías a preguntar” con Sandra Ribalta (Extra ball)

Retrato de Sandra Ribalta Peralba, dietista y nutricionista

Foto de Ferran Forné – Diari Ara.

En el mundo de la nutrición hay mucha información pero también mitos y malentendidos. La dietista y nutricionista Sandra Ribalta ha aguantado estoicamente todas las preguntas que Carles Caño le ha lanzado, además de algunas que venían de oyentes zetatesters. No os perdáis este extraball, vale la pena.

[Libro] La vida es més dolça sense sucre de Sandra Ribalta.

Portada del libro "La vida és més dolça sense sucre" de Sandra Ribalta

[Episodio] Viure sense sucre amb Sandra Ribalta – Programa 289 – Podcast Mossegalapoma (en catalán)

[Vídeo] ¿Cuánto azúcar hay en una lata de refresco azucarado?

 

[Libro] Comer para adelgazar de Michel Montignac.

[Libro] “Poder sin límites: La nueva ciencia del desarrollo personal” de Tony Robbins.

[Libro] Food Combining Made Easy 3rd Edition de Herbert Shelton.

[Libro] Sapiens. De animales a dioses: Una breve historia de la humanidad de Yuval Noah Harari.

[Artículo] (Menciona aceite de coco) Cómo lograr que recuerden tus ideas (IV): Sé concreto

[Libro] Ideas que pegan (Made to Stick) de Chip Heath y Dan Heath.

[Web] Infonutricional – Muestra la información nutricional de tus recetas en tu blog.

[Web/app] My fitness pal – Contador de calorías, diario de dieta y ejercicios gratuito.

[Web] SandraRibalta.com

ZT 53 Sesgo de negatividad (Errores de Lógica V)

Tomàs ha vuelto a zetatesters, aunque sea por un rato. ¡Hurra! Y también han vuelto los errores de lógica. Queríamos explicar un par pero al final solo hemos tenido tiempo para comentar el sesgo de la negatividad. En Delicatessen teníamos pendiente comentar el libro...

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ZT 49 Concentración y “Deep Work” de Cal Newport

¡Estrenamos técnico de sonido! Miquel Ángel Cabrera se ha estrenado hoy al control de la nave y lo ha hecho a las mil maravillas. El tema de hoy ha sido la concentración y hemos hablado del libro "Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World" de Cal New...

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